Peixe grelhado
Fazer um peixe grelhado é uma ótima opção para uma refeição saudável e saborosa.
Aqui está uma receita básica para preparar um peixe grelhado:
Ingredientes:
- 1 peixe inteiro limpo (tilápia, robalo, truta, salmão, etc.) ou filés de peixe
- Sal e pimenta a gosto
- Suco de limão
- Azeite de oliva
- Temperos a gosto (ervas frescas, alho, páprica, etc.)
PREPARO:
- Prepare o peixe:
Se estiver usando um peixe inteiro, certifique-se de que ele esteja limpo e sem escamas. Se preferir filés, certifique-se de que estejam limpos e sem espinhas.
- Tempere o peixe:
Espalhe sal, pimenta e outros temperos desejados em ambos os lados do peixe. Você pode adicionar alho picado, ervas frescas como salsa, coentro ou tomilho, e até mesmo um pouco de páprica para dar sabor.
- Pré-aqueça a grelha:
Unte a grelha com um pouco de azeite de oliva para evitar que o peixe grude. Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto.
- Grelhe o peixe:
Coloque o peixe na grelha pré-aquecida e deixe cozinhar por alguns minutos de cada lado, dependendo da espessura do peixe. O peixe está pronto quando estiver opaco e começar a lascar facilmente com um garfo. Evite virar o peixe com muita frequência para evitar que ele quebre.
- Finalize com suco de limão:
Antes de retirar o peixe da grelha, regue-o com um pouco de suco de limão para realçar o sabor.
- Sirva:
Retire o peixe da grelha com cuidado e sirva imediatamente. Você pode acompanhar o peixe grelhado com uma salada fresca, legumes cozidos ou arroz.
Lembre-se de ajustar os temperos e o tempo de cozimento de acordo com suas preferências pessoais e o tipo de peixe que você está usando. Aproveite o seu peixe grelhado!
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