Sorvete de maracujá
Fazer dieta ou reeducação alimentar não é fácil, exige muita força de vontade, principalmente quando a gente curte um docinho ou aquele delicioso sorvete hummm, só em falar me dá água na boca. Parar com tudo é praticamente impossível, principalmente no começo, mas podemos aos poucos ir mudando nossos hábitos alimentares com boas opções, dá um pouquinho de trabalho? Sim, dá, mas no final vale muito a pena. E pensando nisso trouxe uma alternativa de sorvete delicioso, mas que tem muito menos calorias, uma receita de Sorvete de maracujá fit , provei e aprovei.
Sorvete de Maracujá Fit
I N G R E D I E N T E S
01 maracujá (com as sementes)
02 bananas maduras congeladas
01 pote de iogurte natural
02 colheres (sopa) leite em pó integral
01 colher (sopa) rasa de adoçante natural; (opcional);
P R E P A R O
Bata todos os ingredientes no liquidificador;
Leve ao congelador por algumas horas;
Coloque 01 colher (sopa) de maracujá por cima do sorvete.
01 maracujá (com as sementes)
02 bananas maduras congeladas
01 pote de iogurte natural
02 colheres (sopa) leite em pó integral
01 colher (sopa) rasa de adoçante natural; (opcional);
P R E P A R O
Bata todos os ingredientes no liquidificador;
Leve ao congelador por algumas horas;
Coloque 01 colher (sopa) de maracujá por cima do sorvete.
Gostaram da receita?
Façam e depois venham me contar o que acharam, ok?
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