Medidas e equivalências

Olá gurias tudo tranquilo com vocês?

Hoje vamos dar uma dica de equivalências.

Que tal aprendermos sobre medidas correspondentes a colheres e xícaras usadas nas receitas?

Quanto Vale?

Vamos começar com leite, água, sucos e bebidas:

1 xícara.......... 200 ml

1/2 xícara....... 100 ml

1/3 de xícara..... 65 ml

1/4 de xícara..... 50 ml

1 colher (sopa).. 15 ml

1 copo............ 240 ml

Farinha de trigo e amido de milho:

1 xícara.......... 120 g

1/2 xícara......... 60 g

1/3 de xícara..... 40 g

1/4 de xícara..... 30 g

1 colher (sopa).. 10 g

Cacau em pó ou chocolate diet em pó:

1 xícara............... 90 g

1/2 xícara............ 45 g

1/3 de xícara.......  30 g

1/4 de xícara........ 22 g

1 colher (sopa)..... 10 g

Margarina e manteiga:

1 colher (sopa) cheia.............. 30 g

1 colher (sopa) rasa............... 20 g

1 colher (sobremesa) cheia..... 23 g

1 colher (sobremesa) rasa...... 13 g

1 colher (chá) cheia................ 8 g

1 colher (chá) rasa................. 4 g

Óleo e azeite:

1 colher (sopa)..............  8 g

1 colher (sobremesa)...... 5 g

1 colher (chá) cheia........ 2 g

1 colher (café) rasa........ 1 g

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Até o próximo post,

Beijos,